30代女性の方向けトレーニング

2023年10月12日

1. 20代の頃と比べて身体がたるんできている
2. 日頃の疲れが取れない
3. 運動したいけど何をしていいか分からない
4. 食事制限をしても痩せなくなってきた

その悩み、放っておかずにすぐに解決しましょう！

男女問わず20歳の頃と比べて、30代は筋力も代謝も落ちてきます。
ダイエットをしようと食事を我慢しても、エネルギーを使う筋力が落ちてしまうと、効果も薄くなってしまいます。
当ジムでは皆様の目標に合わせて運動メニューのご案内をいたします。

このようなお悩みは

ボディメンテナンスのパーソナルトレーニングで
お悩みの解決をサポートいたします！

パーソナルトレーニングジムの特徴

ボディメンテナンスのパーソナルトレーニングで結果がでます！！

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トランポリン

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